TILL ACHIMA CARE AB

Multimodal rehabilitering

Har du smärta från nacke, axlar, rygg eller generaliserad smärta som t.ex. fibromyalgi?

Uddevalla Vårdcentral bedriver smärtrehabilitering för dig som har smärta sedan 3 månader eller längre från nacke, axlar, rygg och generaliserad smärta som t.ex. fibromyalgi, samt är i arbetsför ålder 18-67 år.

Programmet är en så kallad multimodal rehabilitering, MMR. Det multimodala rehabiliteringsteamet består av läkare, fysioterapeut, arbetsterapeut och KBT-terapeut.

Rehabiliteringen börjar med individuellt besök för bedömning hos fysioterapeut/sjukgymnast samt läkarbesök för medicinsk bedömning om du inte blivit remitterad via din läkare.

Rehabiliteringen är i grupp och pågår i 4 veckor 2 tillfällen/vecka ca 3,5 timme/tillfälle. Därtill tillkommer några hemuppgifter som du löser utifrån ditt eget intresse och din tid. Det är viktigt att du kan närvara vid samtliga tillfällen för att få bästa resultat av behandlingen.

Är du i arbete och har svårt att ta dig ledigt under behandlingstiden kan du vid besöket hos läkaren diskutera detta. Det finns en möjlighet att bli sjukskriven under tiden du är borta från ditt arbete i syftet att förebygga en eventuell sjukskrivning längre fram. Detta kallas förebyggande sjukskrivning.

Efter avslutad behandling kommer du att kallas till en uppföljning inom ett år tillsammans med din grupp.

En del av innehållet

  • Andningstekniker

  • Stresshantering

  • Sömnvanor

  • Fysisk aktivitet/träning

  • Acceptans

  • Smärtföreläsning

  • Föreläsning om fysisk aktivitet

  • Ergonomi

  • Motivation

 

För att boka in en tid eller få mer information, kontakta oss på telefonnummer 0522-506940. Telefontid vardagar kl. 08.00-09.00

Achima Rehab drivs av: